Demam Tolong Pergi

Assalamualaikum dan salam keceriaan. Sejak akhir-akhir ini, kesihatan aku agak merundum dan aku pasti ramai juga rakan-rakan diluar sana mengalami simptom yang sama. Sebenarnya banyak faktor yang menjadi punca berlakunya demam, antaranya seperti cara pemakanan kita, faktor alam sekitar, dan tekanan kerja. Baru-baru ini kita telah mengalami gelombang ke-2 jerebu dalam tahun ini. Walaupun tak seteruk gelombang yang pertama sekitar bulan jun, tapi risiko masalah kesihatan mungkin boleh berlaku pada individu tertentu. Keadaan cuaca sekarang yang terlalu panas juga penyumbang utama dari masalah kesihatan. Aku salah seorang darinya, dah hampir seminggu aku masih belum pulih. Oleh itu, aku nak kongsi sedikit tips jika korang demam khususnya pada bulan ramadhan. Yelah bukan apa, sayang nak tuang puasa, nak ganti pun satu hal gak tu. Ini antara tips dari doktor yang baru aku jumpe tadi.

1. Berehatlah di tempat yang mempunyai peredaran udara yang baik.
2. Kenakan pakaian yang nipis dan elakkan memakai pakaian tebal atau selimut tebal kerana ianya dapat menghalang haba dari dibebaskan.
3. Banyakkan minum air suam dan elakkan minum air manis dan sejuk.
4. Minum air 100 plus setelah 1 jam selepas berbuka bagi mengurangkan suhu dalam badan.
5. Mandi atau lap badan jika badan terasa amat panas.

Pada rakan-rakan, harus diingatkan, sekiranya demam tersebut telah melebihi 3 hari, sila rujuk ke hospital untuk mendapatkan rawatan sewajarnya kerana bimbang demam tersebut adalah demam denggi. Sekarang terlalu banyak demam denggi disekitar Selangor, jadi berjaga-jagalah sebelum terlambat, Aku rasa, cukuplah sampai disini dulu entry aku untuk hari ini. Tulisan ni aku nampak sekejap besar, sekejap kecik aje. Mana taknya, baru telan ubat. Hehehe.. Aku berharap kita semua sentiasa dalam keadaan sihat dan akan dapat menjalani kehidupan dengan ceria dan terbuka supaya dapat melakukan ibadah kepada ALLAH  dengan tenang dan semua perkara yang bermanfaat. Insyaallah.

 

Berbuka Bersama Rakan Taulan

Berbuka Puasa Bersama Sahabat di Jabatan HRA - Johnny's Alamanda

 
Assalamualaikum semua..

Sekarang dimana saja kedai makan penuh menjelang waktu berbuka. Sehingga "booking" untuk berbuka penuh seawal jam 1.00 petang. Ada yang berbuka bersama keluarga tersayang, rakan taulan, awek, tunang dan seangkatan dengannya. Aku pun tak ketinggalan juga, maklumlah bukan selalu dapat duduk semeja dengan rakan-rakan sekerja ini. Selalu cerita pasal kerja, sekali sekala kita dapat cerita benda lain pulak, lebih-lebih lagi tak tentu lagi tahun depan kita berpeluang untuk berjumpa dan makan bersama. Dah ada peluang dan ruang, ape lagi sauk la. Apapun terima kasih yang tak terhingga kepada rakan-rakan yang telah bersusah payah mem"booking" tempat berbuka untuk kali ini. Walaupun bayar sendiri tapi tak pe, bukan selalu yang penting happy. Kalau ada rezeki, insyaallah next time kalau diizinkan ALLAH untuk ditemukan kita dengan Ramadhan, kita buat lagi.

Berbuka Puasa Bersama Kengkawan TCISB - Bangi Golf Resort

Jangan Membazir

 

SALAM RAMADHAN

Assalamualaikum w.b.t. Alhamdulillah, kita dah hampir ke penghujung Ramadhan.Terasa terlalu pantas masa berlalu, aku rasa baru minggu lepas jia pengumuman ramadhan tu. Pejam celik dah nak raya. Lepas ni sebok la nak balik raya plak. ye idak.. Hehehe... Apa-apapun balik kepada topik sebenar entry kali ini, aku ingin mengingatkan pada kawan-kawan untuk renungan bersama seandainya kita terlupa. Dari Ramadhan pertama aku tengok facebook sana-sini update status upload gambar berbuka bersama kawan-kawan mereka.  Apapun, aku nak mengingatkan kepada diri aku sendiri dan rakan-rakan yang akan berbuka dalam konsep buffet supaya jangan berlaku pembaziran. Jangan ambil terlalu banyak jika tak mampu habiskan dan yang paling penting jangan lupe yang wajib buat tu. Jangan dok leka-leka bersembang pastu terlajak. Haa.. Payah tu nak jawap nanti. Makanlah sedikit sekadar untuk membatalkan puasa dan terus mengerjakan solat terlebih dahulu. Selepas itu, bolehlah sambung makan balik. Nak makan banyak manapun tak kisah, maklumlah rugi bayar mahal-mahal kalau makan skit. Tapi beringatlah, jangan sampai membazir kerana membazir itu amalan syaitan. Tak pasal-pasal kita ambil tugas syaitan time die tengah off sekarang ni. Oklah semua, aku pun nak siap-siap pegi berbuka dengan kawan-kawan office aku. Kang dok leka-leka x sempat sampai pulak. Insyaallah, aku akan update lagi entry lain dengan cerita yang lain. Semoga kita bertemu lagi. Selamat Berbuka Semua.

Berhabuk Oh Berhabuk Blog Ku

CLEANING IN PROGRESS

Assalamualaikum w.t.b Syukur kita pada ALLAH kerna kita masih diberi kesempatan dari ALLAH untuk terus bernafas didunia pinjaman ini. Sedar tak sedar dah 2 tahun lebih blog ini tidak mempunyai entry baru. Maklumlah aku bukanlah penulis blog tegar, jauh sekali seorang novelis. Aku hanya penulis picisan,maka tidak hairanlah blog ini berhabuk tanpa sebarang tulisan kerana terlalu sibuk walaupun banyak perkara yang telah berlaku dalam hidup ini. Sebenarnya aku merindui perasaan menaip entry blog, tapi disebabkan kita semua dah ada Facebook, jadi, kegunaan blog ni untuk update segala perkara dah jadi semakin malas. Insyaallah, selepas ini aku akan cuba usahakan semula untuk menjadikan blog ini sebagai tempat perkongsian ilmu, cerita dan luahan hati.


Walaupun dah terlambat, namun dikesempatan ini aku ingin mengucapkan selamat menyambut bulan yang mulia, bulan Ramadhan Al-Mubarak 1434H/2013M. Kita telah pun menghampiri fasa terakhir dalam pencarian malam 1000 bulan pada Ramadhan kali ini. oleh itu, perbanyakkan amal ibadah kita sebagai bekalan akhirat kelak. Semoga segala amalan kita diterima ALLAH. Aminnn... Selamat beramal.